今週のランチ

今週のお野菜と雑穀のプレートランチは・・
・地元産、初夏のお豆のサルサジャポネーゼ（ヨモギソース）
・ブロッコリーとあわの実の玄米キッシュ
・プチトマトとキュウリ、六条大麦のサラダ仕立て
・朝採りズッキーニのフリット、ぺペローニソース
・本日のお野菜のグリエ
・タマネギのポタージュ　　　　です。
ブログではプレートランチばかりのUPですが雑穀豆カレーやプチセット、ケーキセットなどもありますのでそちらも是非♪

　今週の日曜7/4ですが、ジャンベ（太鼓）サークルの開催が急遽決定しました！
開催と言ってもごく少人数ですので、初めての方はもちろん、お子さま連れの方でもお気軽にご参加いただけます。
参加費はお一人300円です。
太鼓は主催者側から持ち込んで頂きますので、手ぶらでお越しいただけますよ～。

　ジャンベの爽快なリズムで梅雨を吹き飛ばしちゃいましょう↑↑

ジャンベサークルのお知らせ＆今日は満月です。

　upが遅くなりましたが、今月のジャンベサークル‘とっとこ’も大盛り上がりの中、無事終了致しました！

月に一度、マンボ沢目さん（中央の男性）を筆頭に、みんなで叩きたい放題コースです♪

サークルといっても、メンバーが決まっているわけでもなく、いつでも飛び入り大歓迎ですよ～。

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　ジャンベ（太鼓）はとても小気味の良い、 ‘とっ’という音が出ます。

叩いていると次第に無心になったり、普段感じられない心地良さを感じられたりします。

ジャンベを通して、大地から、空、地球のはんたい側、宇宙へと、繋がっているナァ・・とか。

フェアトレードのコーヒーを初めて飲んだ時のような、深層の部分で感じられる‘心地良さ’です。

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　繋がってる・・　　　　なかなか感じる機会の少ない世になってきたのかもしれません。

だからもう、ジャンベでもりもりやらかしましょう！

他にもテケテケなるのや、カンカン。ざざ～～～・・っとするのや、じゃかじゃかするやつで遊べますよ～。（一つも名前覚えてません；’ロ’）

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　毎月の第一日曜、午後六時から二時間くらい、お一人￥３００で参加できます。

初めての方、大、大、大歓迎ですので、是非音遊びにいらして下さ～い♪

来月はゴールデンウィークなので日程は検討中ですが、右欄の‘イベント予定’にてお知らせしたいと思っています。

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　それでは皆さん、良い満月を！

　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　ゆう