つぶつぶファンのみなさま、お待たせしました！
久々の料理サークルです。
つぶつぶ（雑穀）料理サークル
ごはんに混ぜるだけじゃもったいない。
雑穀を使ってグラタン、ハンバーグ等のメインおかずや
身体が喜ぶスイーツを楽しく一緒に作りましょう。
２０１０年９月２９日（水）
１０：００～１３：００
（メニューは、・もちあわの春巻き・もちきびと大根の中華風スープ
・ひえ粉をつかったミカンの二色ムースです。）
会場 風のひろばカフェ（十和田市稲生町１５－１６）
参加費 １５００円
定員 １０名
申し込み＆問い合わせ
０９０－９４２９－３１８４（石井） tubu.tomomi#softbank.ne.jp
※＃を＠にして送信してください。
託児はありません。お子さま連れの方は各自事故のないよう
おねがいします。
サークル代表の石井ともみさんから
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皆さんこんにちは。
私が食の重要性に目覚めたきっかけは二人の子のあとぴー
＆アレルギーでした。現在、つぶつぶピースフードの
提唱者である大谷ゆみこさんのもとで勉強中です。
簡単で美味しい、驚きのつぶつぶレシピをご紹介しています。
石井さんのブログ→http://ameblo.jp/tubu-aomori/
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